人们常说的抑郁症、NPD到底是什么?——关于心理诊断与心理标签的理性思考
自我关怀Dr. Yishan Xu心理诊断, 抑郁症, 自恋型人格障碍, NPD, 心理标签, 心理健康, 精神障碍, DSM-5, 心理咨询, 心理化, Fonagy, 徐艺珊博士, 一三心理, 自我觉察, 心理教育, 情绪理解, 人格特质, 心理反思, 贾雯迪咨询师
创伤治疗:如何将“外来”经历整合进自我,重建内在平衡
自我关怀Dr. Yishan Xu美国一三心理, 贾雯迪咨询师, 创伤治疗, 自我整合, 复杂性创伤, 代际创伤, 创伤疗愈, 心理咨询, 情绪觉察, 心理健康, 自我认知, 创伤知情护理, 徐艺珊博士, 一三心理, 创伤恢复, 心理弹性, 身心连接, 内在疗愈
从心理咨询师视角解读《跳楼机》:感情中的执念、自我破坏与依恋模式
Dr. Yishan Xu跳楼机, 心理咨询, 情绪调节, 依恋类型, 自我破坏, 恋爱心理, 焦虑型依恋, 关系修复, 情绪觉察, Mikulincer, Bowlby, Linehan, 徐艺珊博士, 一三心理, 歌曲心理学, 爱情关系, 贾雯迪咨询师
反复检查、过度清洁、心里总是放不下?这可能是强迫症的信号
Dr. Yishan Xu强迫症, OCD, 焦虑, 暴露疗法, ERP, 接纳与承诺疗法, ACT, 心理咨询, 正念冥想, 焦虑障碍, 强迫思维, 强迫行为, 徐艺珊博士, 廖卫一咨询师, 一三心理, 心理健康, 心理治疗
年纪轻轻就得了心脏病?你很可能只是惊恐发作——心理学视角解析
压力焦虑Dr. Yishan Xu惊恐发作, 惊恐障碍, 焦虑症, 心理咨询, 焦虑治疗, 暴露疗法, 放松练习, 正念冥想, 美国一三心理, 徐艺珊博士, 廖卫一咨询师, 心理健康, Panic Attack, Panic Disorder, 焦虑管理, 焦虑症状, 心身健康
大都市的爱情:依恋、投射与自我照见
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倦怠是一种绝望的累:如何识别并走出 Burnout?
Dr. Yishan Xu倦怠, burnout, 职业倦怠, 精神疲惫, 焦虑与抑郁, 倦怠症状, 自我关怀, 心理咨询, 如何走出倦怠, Emotional Exhaustion
未知的未来:如何在不确定感中找到心理平衡
孤独是本能,不是错:复杂性创伤与关系重建的三条路径
Dr. Yishan Xu孤独感, 复杂性创伤, 社交孤立, 心理咨询, 社交连接, 情感疗愈, 一三心理诊所, 情绪健康, 心理支持, 个人成长
心理咨询师如何帮助来访者?心理咨询师的内心独白(下篇)
心理咨询师如何帮助来访者?心理咨询师的内心独白(上篇)
微笑抑郁症?李玟的悲剧告诉我们什么?美国心理学家科学剖析!
如何找到合适自己的心理咨询师?北美心理咨询师搜索攻略:具体步骤和注意事项
如何提升留学生的心理健康?
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